Penyebab Si-Kecil Susah Makan dan Solusi untuk Memecahkannya

Anak-si kecil sulit makan ialah masalah yang acap kali dikeluhkan orang tua. Lalu apa sebetulnya penyebab kesusahan buah hati makan? Bagaimana solusinya dan sistem memecahkannya agar nutrisi bayi Anda terpenuhi?

Pada dasarnya, si kecil-anak usia pertumbuhan memerlukan gizi dan kalori yang sepadan. Sampai umur 10 tahun, si kecil-si kecil membutuhkan 100 kalori per kilogram berat badan. Tetapi pada beberapa peluang, kebutuhan kalori ini tidak terpenuhi sebab berkurangnya nafsu makan.

Ada sebagian penyebab yang membikin anak susah makan, termasuk diantaranya.
• Makan camilan padat kalori, sehingga saat makan tiba si kecil telah begah.
• Minum terlalu banyak susu. Padahal, anak usia 1 tahun tidak diharuskan mengkonsumsi susu.
• Bosan makan atau menyajikan makanan.
• Anak berada dalam fase ‘negativistik’ atau berlawanan.
• Si itu sakit atau sedih.

Berikut ini yakni 5 solusi untuk menangani buah hati-si kecil body endurance

1. Hargailah Nafsu Makan Si Anda
Jangan memaksa anak Anda untuk makan makanan tertentu atau makan makanan. Sajikan makanan dalam porsi kecil dan biarkan dia meminta lebih banyak kalau Anda tidak kekenyangan.

2. Jadikan Makan Menyenangkan
Potong makanan menjadi beragam format yang menarik. Sajikan makanan dengan bermacam warna sehingga buah hati-buah hati merasa lebih senang dikala makan.

3. Libatkan Buah-Kecil Anda
Minta buah hati-anak untuk menolong Anda memilih buah, sayuran, dan makanan sehat lainnya. Kemudian mintalah anak untuk menyiapkan bahan makanan. Ini membikin buah hati menjadi antusias tentang makanan yang akan ia konsumsi.

4. Berikan contoh
Apa yang orang tua lakukan, buah hati-anak mereka pasti akan dicontoh. Jikalau Anda mengonsumsi bermacam-macam makanan sehat, maka buah hati Anda akan mencontoh mereka.

5. Kurangi Distraksi
Matikan TV dan kelengkapan elektronik lainnya selama waktu makan. Ini akan membantu buah hati Anda konsentrasi untuk makan.
Selalu ingat bahwa tradisi makan tidak bisa diubah dalam satu malam. Melainkan, solusi yang Anda lakukan sekarang dapat membantu mengurangi penyebab buah hati Anda mengalami kesusahan makan. Semoga anak akan lebih menikmati makanannya.