Penyebab Buah-Buah Sulit Makan dan Solusi untuk Menyelesaikannya

Buah-anak sulit makan ialah masalah yang sering dikeluhkan orang tua. Lalu apa sesungguhnya penyebab kesusahan si kecil makan? Bagaimana solusinya dan cara mengatasinya agar nutrisi bayi Anda terpenuhi?

Pada dasarnya, si kecil-buah hati umur pertumbuhan membutuhkan nutrisi dan kalori yang sepadan. Hingga umur 10 tahun, anak-si kecil membutuhkan 100 kalori per kilogram berat badan. Tapi pada beberapa peluang, keperluan kalori ini tidak terpenuhi sebab berkurangnya nafsu makan.

Ada sebagian penyebab yang membuat si kecil sulit makan, termasuk diantaranya.
• Makan camilan padat kalori, sehingga ketika makan tiba buah hati sudah kenyang.
• Minum terlalu banyak susu. Meskipun, buah hati usia 1 tahun tak diwajibkan mengkonsumsi susu.
• Bosan makan atau menyampaikan makanan.
• Anak berada dalam fase ‘negativistik’ atau berlawanan.
• Hati itu sakit atau sedih.

Berikut ini yaitu 5 solusi untuk menangani si kecil-si kecil cerebrofort

1. Hargailah Nafsu Makan Kecil Anda
Jangan memaksa buah hati Anda untuk makan makanan tertentu atau makan makanan. Sajikan makanan dalam porsi kecil dan biarkan ia minta lebih banyak apabila Anda tak kembung.

2. Jadikan Makan Menyenangkan
Potong makanan menjadi pelbagai bentuk yang menarik. Sajikan makanan dengan bermacam-macam warna sehingga buah hati-si kecil merasa lebih senang ketika makan.

3. Libatkan Anak-Hati Anda
Meminta si kecil-buah hati untuk menolong Anda memilih buah, sayuran, dan makanan sehat lainnya. Kemudian mintalah anak untuk menyiapkan bahan makanan. Ini membuat buah hati menjadi antusias tentang makanan yang akan ia konsumsi.

4. Berikan model
Apa yang orang tua lakukan, si kecil-anak mereka pasti akan dicontoh. Bila Anda mengonsumsi berjenis-jenis makanan sehat, karenanya buah hati Anda akan mengikuti mereka.

5. Kurangi Distraksi
Matikan televisi dan perlengkapan elektronik lainnya selama waktu makan. Ini akan membantu si kecil Anda konsentrasi untuk makan.
Senantiasa ingat bahwa adat istiadat makan tidak dapat diubah dalam satu malam. Tapi, solusi yang Anda lakukan sekarang dapat menolong mengurangi penyebab buah hati Anda mengalami kesusahan makan. Semoga buah hati akan lebih merasakan makanannya.